Gnocchi Keto MinceurD 200g

Comment cuisiner les gnocchis keto MinceurD ?

À la casserole (méthode express, 1 min) :

Porter à ébullition une grande quantité d’eau salée

Ajouter les gnocchis directement dans la casserole

Dès qu’ils remontent à la surface, les égoutter à l’aide d’une cuillère trouée (écumoire)

Assaisonner selon vos envies : huile d’olive extra vierge, poivre noir, pesto maison…

À la poêle :

Après cuisson à l’eau, faire revenir 2 à 3 minutes dans une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive pour une texture légèrement dorée. Idéal pour une version gourmande avec légumes rôtis ou blanc de poulet.

Conseil nutrition : pour un repas complet en phase 1 de régime hyperprotéiné, associez ces gnocchis à une portion de protéines (poulet, thon, œuf) et des légumes verts.

Ces gnocchis sont-ils compatibles avec un régime cétogène ?

Oui. Avec 3,8 g de glucides pour 100 g et une absence totale de sucres ajoutés, ces gnocchis keto peuvent s’intégrer dans une alimentation cétogène, en accompagnement d’un mode de vie adapté. Contrairement aux gnocchis classiques, cette version keto réduit drastiquement la charge glucidique.

Les gnocchis keto sont-ils bons pour le régime ?

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée et contrôlée, oui. Leur faible valeur calorique (40 kcal / 100 g) et leur richesse en fibres peuvent contribuer à la satiété et aider à limiter les apports caloriques globaux. Ils représentent une alternative intéressante aux féculents classiques pour les personnes suivant un régime minceur ou souhaitant réduire leur consommation de glucides.

Les gnocchis sont-ils plus caloriques que les pâtes ?

Les gnocchis traditionnels affichent généralement entre 130 et 160 kcal pour 100 g, contre 350 kcal environ pour des pâtes crues. Les gnocchis keto MinceurD, eux, ne contiennent que 40 kcal pour 100 g, ce qui en fait l’un des accompagnements les plus légers du marché minceur. Une différence significative pour qui surveille ses apports.

Energie kJ 168 kcal 40 Matières grasses (g) 1,7 – Dont acides gras saturés (g) 0,2 Glucides (g) 3,8 – Dont Sucres (g) 0,1 Fibres alimentaires (g)

2,2

Protéines (g) 1,3 Sel (g) 1,15

MV07042026

À la poêle :

Après cuisson à l’eau, faire revenir 2 à 3 minutes dans une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive pour une texture légèrement dorée. Idéal pour une version gourmande avec légumes rôtis ou blanc de poulet.

Conseil nutrition : pour un repas complet en phase 1 de régime hyperprotéiné, associez ces gnocchis à une portion de protéines (poulet, thon, œuf) et des légumes verts.